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坐月子能吃什么水果?

因为部分水果性质寒凉,一般人都会建议产妇坐月子期间减少食用水果。但是有些水果在月子期间食用还是对身体有很多的好处的。有部分性温热的水果产妇还是可以放心食用的。那么坐月子能吃什么水果哪?下面就和果蔬网小编一起来了解一下坐月子能吃什么水果吧。

坐月子能吃什么水果1、奇异果

奇异果又叫猕猴桃,味道酸甜,含有极高的维生素C,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常吃可以强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。但因为奇异果性冷,所以吃之前可以用热水烫温。每日一个为宜。

坐月子能吃什么水果2、榴连

味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。

坐月子能吃什么水果3、葡萄

葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。

坐月子能吃什么水果4、木瓜

木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。

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好了,关于坐月子能吃什么水果的话题就和大家介绍到这里,希望可以对大家有所帮助,同时也希望大家了解了坐月子能吃什么水果后,可以选择性的食用水果,让健康和快乐永远和我们相伴。

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