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樱桃吃多了会怎么样,一天吃多少樱桃合适

在夏天的时候,人们常吃樱桃,它的口感非常好,一口一个吃着十分过瘾。但是再好的水果也不能多吃,那么樱桃吃多了会怎么样哪?下面就和水果蔬菜网小编一起来看看吧。

一、樱桃吃多了会怎么样

1、过量食用樱桃可刺激胃酸分泌,过量的胃酸会导致胃糜烂、溃疡等情况发生,这时就会引起反酸、烧心、腹胀、腹痛及饱胀不适等症状。

2、樱桃吃多易致上火便秘,对于胃火大的人,不能多吃。而且樱桃含钾量高,常吃对身体不好。

3、对于肾功能不全以及高钾血症的患者,不可过量食用樱桃,否则会导致体内的血钾升高,引起高钾血症,甚至诱发心脏意外等情况发生。

4、过多食用樱桃可能中毒,樱桃含有一定量的氰甙,使用过多,会导致中毒。

5、对于糖尿病患者,过量食用樱桃会引发血糖升高,不易控制。

二、一天吃多少樱桃合适

每天吃樱桃的数量最多不要超过10个左右,但是具体食用的量需要根据个人身体状况而定。如果樱桃的梗发黑,且表面暗淡、发黏,这种情况则表明樱桃已经不新鲜了,不能再吃了。

好了,对樱桃吃多了会怎么样的话题就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了樱桃吃多了会怎么样后,可以知道更多有关水果蔬菜方面的知识。

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