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柠檬红茶的做法大全,柠檬红茶的功效和作用及禁忌

柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,那么大家对柠檬红茶了解多少哪?下面就和水果蔬菜网小编一起来看看吧。

一、柠檬红茶的做法

柠檬蜜蜂红茶

材料:柠檬1/2个、红茶5克、矿泉水200ML、蜂蜜适量

做法:

1、矿泉水煮至四周冒泡,放入红茶关火焖5分钟。

2、柠檬榨汁备用。

3、红茶隔渣倒入杯中,放入柠檬汁拌匀。

4、根据口味加入适量蜂蜜拌匀即可饮用。

蜂蜜柠檬红茶

材料:蜜香红茶 5g、80度热水 400g、柠檬糖浆 80g、柠檬汁 2大匙、蜂蜜 10g、柠檬1颗切片 240g、红砂糖 120g、蜂蜜 2大匙。

做法:

1、将柠檬用盐巴稍微在表面搓过后,清洗干净擦乾,接着切成0.2公分的薄片。

2、取一干净的罐子一层柠檬一层糖,最后加入蜂蜜,盖上盖子放冰箱静置一天(最少也要6-8小时,没用完的可以继续放冰箱保存)。

3、将红茶叶用80度的热水泡开后,取出茶叶放凉。

4、将柠檬糖浆加入到放凉的红茶中搅拌均匀至糖浆融化加入新鲜柠檬汁跟蜂蜜,再加入蜜好的柠檬片,即完成。

泡沫柠檬红茶

原料:基底红茶 350ml;柠檬汁;蜂蜜;柠檬圆片1片;冰块适量

做法:

1、取一成品杯装入适量冰块备用。

2、在雪克杯中加入冰块至满杯。

3、将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。

4、再倒入基底红茶至9分满。

5、盖上盖子摇匀,倒入成品杯中,再加入柠檬圆片装饰即可。

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二、柠檬红茶的功效和作用

柠檬红茶是生活中的一种茶饮品,其中含有丰富的维生素以及柠檬酸和黄酮类物质,可以促进人体胃肠蠕动,有助于缓解食欲不振的情况,也可以帮助减少人体内自由基、提高身体免疫能力。还可以起到预防感冒、杀菌以及增强食欲的作用。

三、柠檬红茶的禁忌

柠檬红茶的禁忌是失眠患者不能饮用,因为柠檬红茶中的某些物质会作用于神经组织,这容易导致神经兴奋值增加,导致入睡困难、睡眠不稳定或夜间容易醒来等不良反应。也需要注意柠檬红茶中含有一定的果酸物质,如果饮用过多,可能会刺激胃酸异常分泌,对于存在慢性胃炎或者胃溃疡等人群,可能会加重疾病症状。

好了,关于柠檬红茶的话题就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了柠檬红茶后,可以知道更多有关水果蔬菜方面的知识。

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