笑话网菊花柠檬茶是以菊花、柠檬为主要原料制成的一种茶饮。那么大家对菊花柠檬茶了解多少哪？下面就和水果蔬菜网小编一起来看看吧。
一、菊花柠檬茶的功效和作用
菊花具有清热解毒、疏风散热的作用，柠檬可以生津止渴、降温消暑，两者搭配营养价值很高，常喝可起到润肺止咳、美容养颜、降三高、润肠通便等作用。
菊花柠檬茶老少皆宜，适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。
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二、菊花柠檬茶的禁忌
1、温热饮用：柠檬和菊花泡茶，宜温热饮用，凉茶以及隔夜茶宜滋生细菌，禁忌饮用，以免引起腹泻。
2、不宜多喝：柠檬菊花茶虽有清热解毒、生津止渴的功效，但不宜过量饮用，以免增加肠胃的负担，导致腹痛、腹泻等 。
3、体质偏寒凉避免长期饮用：由于个人体质存在差异，如果体质偏寒凉，就尽量避免长期饮用，以免导致出现头晕等不适症状。
4、胃酸人群、肠胃虚弱者禁忌饮用，以免刺激肠胃，影响消化。
三、菊花柠檬茶的正确泡法
材料：干菊花，柠檬，蜂蜜；
泡法：
1、将干菊花冲洗一下，放在壶里，注入热开水；
2、泡到菊花出味，开水变温；
3、柠檬切片；
4、往变温的菊花茶里加入2片柠檬片和2汤匙蜂蜜，搅拌均匀；
5、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻，喝前加入冰块4至5片。
好了，关于菊花柠檬茶的话题就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了菊花柠檬茶后，可以知道更多有关水果蔬菜方面的知识。
