柿子是最常见的一种水果,市面上卖的也很普遍。但是柿子吃起来香甜可口,好吃极了。那么柿子的功效有哪些那?下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下柿子的功效吧。
1、止血凉血
很多的人是比较喜欢吃柿子的,其实新鲜的柿子中有着凉血止血的作用,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
2、补充能量
柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主,易于身体吸收,因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分,可食用柿子。
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3、润肠通便
柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。
4、润肺化痰、生津止渴
在冬季的时候我们难免会出现感冒咳嗽的情况发生,那么使用柿子是可以帮助我们清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血的,同时可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
好了,对柿子的功效的话题就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了柿子的功效后,可以更好的知道水果方面的知识,让我们的生活变得更加的美好和快乐。