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来月经可以吃西瓜吗?月经期间可以吃西瓜吗?

月经是每个正常女性都要经历的一种生理现象,月经是每月一次的那么几天,在那几天里,女性也要注意一些事项,才能够让月经保持正常,那么来月经可以吃西瓜吗?月经期间可以吃西瓜吗?下面就和果蔬网小编一起来了解一下来月经可以吃西瓜吗吧。

月经期可以适当的吃一些西瓜,但是不可以吃的太多。因为西瓜属于一种寒凉性水果,经期大量的食用西瓜,特别是夏季的冰镇西瓜,会影响到经期血液的流通,非常容易造成痛经等症状。

不过我们可以将西瓜打成西瓜汁,里面可以掺上一些桃汁,木瓜汁等温性水果的果汁,这样就能够和寒性的西瓜汁相中和,降低西瓜汁的寒性,但是这种比较凉的果汁还是少喝,多吃点温热的东西才最滋补。

女性在月经期间食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。

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好了,对来月经可以吃西瓜吗就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了来月经可以吃西瓜吗后,可以更好的认识西瓜,让西瓜给我们的生活带来更多的美好和快乐。

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