怀孕可以吃西瓜吗？孕妇可以吃西瓜吗？

一般夏天的时候人们都是比较的喜欢吃西瓜的，不仅可以解渴而且还可以降暑，当然孕妇也是不例外的，尤其是在比较炎热的高温天气，更是喜欢来一块凉凉的西瓜，那么怀孕可以吃西瓜吗？孕妇可以吃西瓜吗？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下怀孕可以吃西瓜吗吧。

西瓜它就比较含有丰富的维生素、矿物质以及大量的糖类。对于孕早期的宝妈也是可以吃西瓜的。但是由于西瓜是寒凉的食物，并且它有利尿的作用。怀孕初期的宝妈，要注意吃西瓜的时间，以及吃西瓜的量，吃多了的话是可能会导致肠胃不适，会引起腹泻。适量的话不会影响胎儿健康。

西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

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