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发烧吃什么水果好

对于发烧吃什么水果好的问题,人在发烧的时候是特别难受的,这时候就可以吃一些水果来缓解一下症状,发烧时人的食欲会降低,但此时身体会消耗得更多,及时补充营养很重要。发烧时吃些水果就很好,水果的香气能使人心情愉快,自然有胃口了,又可以补充水分和营养。

发烧吃什么水果好——马蹄

发烧吃什么水果好

荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

生吃尽管洪亮可口。但仍是洗干净后煮熟食用最好,荸荠煮过之后更甜、口感更好。发热时吃荸荠,与梨、藕、芦根等汁液配伍作用更佳,不过它仅是食疗的辅佐办法,当高热不退或病况加剧时,还应及早就医。

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发烧吃什么水果好——猕猴桃

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猕猴桃除了含有猕猴桃碱、蛋白水解酶等有机物外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、苹果酸等成分,具有生津润燥,解热除烦、清热解毒,活血消肿等功效,在发烧的时候,可以食用,是为了补充人体所需的微量元素,增加抵抗力。

发烧吃什么水果好——梨

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梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

风热伤风患者。能够用生梨一个,洗干净之后切成块,加冰糖炖水口服,会有很好的作用。梨子本身具有清热作用,能止咳化痰,可是由于它属于凉性水果,对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具作用,乃至可能会加重咳嗽景象;不过能够藉由炖煮梨子的方式来改变它的性质,让性质转温文,就能拿来当作止咳妙招。

对于发烧吃什么水果好的问题,在高烧时大量出汗之后,如果什么也不吃不喝就会造成身体的电解质紊乱,最好可以吃一些西瓜或者喝些西瓜汁来帮助身体退烧,补充身体的养分。在炎热的夏天使用率特别高的瓜果之一。

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