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西瓜的功效和作用

西瓜营养丰富,甜美可口,是所有水果中含水分最多的水果,其中还含有大量的糖、维生素、蛋白质、果胶等。那么西瓜的功效和作用有哪些那?下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下西瓜的功效和作用吧。

西瓜的功效和作用1、西瓜清热、止渴西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。

西瓜的功效和作用2、增加肾炎患者营养的功效:西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质,增加肾炎患者的营养。

西瓜的功效和作用3、西瓜解酒西瓜的果糖可以有效吸收酒精,从而达到解酒的目的。食用时生食,或取西瓜汁频饮,使醉酒者清心爽口,醒神解酒。

西瓜的功效和作用4、西瓜皮能美容:西瓜皮比肉中的瓜氨酸含量要高约2倍,因此也具有一定的美容护肤功效。吃时可以先削去西瓜的“翠衣”(青皮层),洗净切条后炒着吃,做法跟炒黄瓜类似。

西瓜的功效和作用5、降低血压:西瓜还含有能使血压降低的物质,因此,血压高的女性经常吃西瓜,能够起到降低血压的功效。

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好了,对西瓜的功效和作用就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了西瓜的功效和作用后,可以更好的认识西瓜,让西瓜给我们的生活带来更多的美好和快乐。

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