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山竹的功效与作用

山竹作为一种著名的热带水果,已经被越来越多的人所知道,很多的朋友也都喜欢这种水果,不仅味道甘甜,它的营养价值也是比较高的。那么山竹的功效与作用有哪些那?下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下山竹的功效与作用吧。

山竹的功效与作用1、山竹的寒凉特质有助于改善有浓痰的热感冒咳嗽,由于其含有鞣质,对慢性肠炎、痢疾造成的腹泻有收敛止泻作用,同时对不明原因的干呕有止呕作用

山竹的功效与作用2、提高抵抗力:山竹含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素(维生素B族、维生素A、维生素E和维生素C)及镁、钙、磷、钾等矿物元素,可以为人体补充大量的营养元素,起到“补养”作用,因而有助于提高抵抗力,非常适合身体虚弱、营养不良、病后康复期人群食用。

山竹的功效与作用3、降火去燥:山竹性凉,它能有效清除人体内积存的热毒,还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生。在炎热的夏季上火的话,可以吃点山竹降火去燥,效果很好。

山竹的功效与作用4、美容肌肤:山竹当中含有的维生素C以及维生素E具有抗氧化作用,因而对于肌肤来说,可以保持肌肤弹性,同时起到美白肌肤的作用。

山竹以及山竹图片罗汉果黑布林白果

好了,对山竹的功效与作用就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了山竹的功效与作用后,可以更好的认识山竹,让山竹给我们的生活带来更多的美好和快乐。

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