笑话网山竹作为一种著名的热带水果，已经被越来越多的人所知道，很多的朋友也都喜欢这种水果，不仅味道甘甜，它的营养价值也是比较高的。那么山竹的功效与作用有哪些那？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下山竹的功效与作用吧。
山竹的功效与作用1、山竹的寒凉特质有助于改善有浓痰的热感冒咳嗽，由于其含有鞣质，对慢性肠炎、痢疾造成的腹泻有收敛止泻作用，同时对不明原因的干呕有止呕作用
山竹的功效与作用2、提高抵抗力：山竹含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素（维生素B族、维生素A、维生素E和维生素C）及镁、钙、磷、钾等矿物元素，可以为人体补充大量的营养元素，起到“补养”作用，因而有助于提高抵抗力，非常适合身体虚弱、营养不良、病后康复期人群食用。
山竹的功效与作用3、降火去燥：山竹性凉，它能有效清除人体内积存的热毒，还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生。在炎热的夏季上火的话，可以吃点山竹降火去燥，效果很好。
山竹的功效与作用4、美容肌肤：山竹当中含有的维生素C以及维生素E具有抗氧化作用，因而对于肌肤来说，可以保持肌肤弹性，同时起到美白肌肤的作用。
好了，对山竹的功效与作用就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了山竹的功效与作用后，可以更好的认识山竹，让山竹给我们的生活带来更多的美好和快乐。
