笑话网山竹这种水果，又名“莽吉柿”，原产于东南亚，现如今在全国各地的路边水果摊、农贸市场和大型超市均能看见它们的身影，但是价格通常比较贵，那么关于山竹大家了解多那？ 山竹的功效和作用以及营养价值有哪些哪？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下山竹以及山竹图片吧。
一、山竹的简单介绍
山竹俗称山竺、山竹子、倒捻子。小乔木，高12-20米，分枝多而密集，交互对生，小枝具明显的纵稜条。叶片厚革质，具光泽，。雄花2-9簇生枝条顶端，花梗短；雌花单生或成对。果成熟时紫红色，间有黄褐色斑块。花期9-10月，果期11-12月。
原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培；中国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种。为著名的热带水果，可生食或制果脯。外果皮中的红色素可用来制染料。
二、山竹的功效和作用
1、由于山竹中含有丰富的蛋白质和脂类，对集体有很好的补养作用，对病后体弱人群、营养不良人群有调节作用。
2、山竹中含有一种较强的抗氧化成分，目前研究发现具有增进免疫力，对抗疾病的作用，但不可过量摄.
3、山竹具有很好的清热解毒功效，对于体内毒素堆积、内热旺盛引起的长痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮肤问题有很好的调节改善作用。
三、山竹的营养价值
山竹在营养成分中，蛋白质和脂类成分最为丰富，因而吃山竹对于机体有很好的滋补作用，尤其对体质虚弱的人群来说，有调养的作用。除了蛋白质和脂类成分之外，山竹当中还富含有柠檬酸、维生素、微量元素以及矿物质成分，所以山竹具有抗氧化作用，可以帮助机体清除体内的氧化自由基，达到抗衰老的作用。
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