巴巴嘴
专注于水果蔬菜知识

柑子,柑子的功效和作用以及营养价值

柑子又称为乳柑子,为芸香科植物茶枝柑、欧柑等多种柑类的果实,那么关于柑子大家了解多那? 柑子的功效和作用以及营养价值有哪些哪?下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下柑子以及柑子图片吧。

一、柑子的简单介绍

柑子在传统上异于橘子,所谓(品种形态上)柑大于橘(俗字为桔),现代人混用两个字了,老百姓口语里柑子即桔子。常绿小乔木或者灌木,果实扁球状,春季开花,10—12月收获,也叫柑橘。传统柑子一般是秋桔,成熟于10-11月即所谓晚秋季节,而杂柑是新形态,有的是冬桔,一些是春桔。

二、柑子的功效和作用

1、润喉利咽。柑肉含有大量的维生素及有机酸等成分,同时,中医认为它味甘酸而性凉,具有清胃热,利咽喉,止烦渴之功,对胸膈烦热、口干欲饮、咽喉疼痛等症者有较好效果。

2、保护毛细血管。柑肉含维生素C相当丰富,维生素P也不少,均能增强毛细血管的功能,并且它所含的陈皮甙等成分还有降低毛细血管脆性的作用。

3、降压降脂。据研究,柑果中含橙皮甙及维生素P等成分,具有降血脂、降血压、消炎、抗过敏等作用。

三、柑子的营养价值

每100克柑中含水分85.4克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12.8克,粗纤维0.4克,灰分0.4克,钙56毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,维生素A原0.11毫克,维生素B1 0.08毫克,维生素B2 0.03毫克,尼克酸0.3毫克,维生素C54毫克,钾199毫克,钠1.4毫克,镁13.9毫克,能产热能218千焦耳;并含橙皮甙、川陈皮素、烟酸、挥发油等成分。

山竹罗汉果黑布林白果

好了,对柑子以及柑子图片就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了柑子以及柑子图片后,可以更好的认识柑子,让柑子给我们的生活带来更多的美好和快乐。

赞(0)
未经允许不得转载:水果蔬菜 » 柑子,柑子的功效和作用以及营养价值

网站地图

网站地图