山竹里面黄黄的是什么可以吃吗，山竹一天最多吃几个-笑话网

山竹原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培，中国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种，为著名的热带水果，那么山竹里面黄黄的是什么可以吃吗哪？下面就和水果蔬菜网小编一起来看看吧。

一、山竹里面黄黄的是什么可以吃吗

山竹里面有黄的物质一般情况下不建议吃，因为已经变质，吃了之后可能会影响身体健康，甚至出现食物中毒。

山竹正常情况下果肉一般是白色透明的，如果出现了发黄的现象，可能是因为存放的时间比较长，或者是因为长时间放在高热的环境中，以及山竹受到了损伤，受到细菌或者真菌污染，出现发黄的现象。食用之后可能会引起食物中毒，导致出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，影响身体健康，严重还会危及到生命安全。

二、山竹一天最多吃几个

建议一天食用1-3个山竹为宜，最多不超过3个。

山竹是一种水果，营养比较丰富，味道可口。山竹中含有柠檬酸、维生素、微量元素，适量吃山竹可以解渴、补充营养、增强体质，有益于身体健康。但是山竹属于寒性水果，并且含有较多的纤维素，食用过多容易造成身体不适。尤其是胃肠功能较弱的人群，食用过多容易引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，经期女性也建议避免进食，以免导致痛经或月经紊乱。

另外山竹糖分比较高，所以建议肥胖的患者应该要少吃，糖尿病患者更应该要注意不吃。另外它钾的含量也是比较高的，所以肾病以及心脏病的人也应该要少吃。

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