笑话网圣女果是番茄大家族中的一员。果实直径约1～3厘米，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。那么圣女果的功效与作用有哪些那？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下圣女果的功效与作用吧。
圣女果的功效与作用1、生津止渴、助消化：圣女果味道酸酸甜甜，在炎热的夏天，食欲减退，常吃些圣女果可解暑热，增进食欲，帮助消化，维护胃液的正常分泌。
圣女果的功效与作用2、保护皮肤和肝脏：圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。
圣女果的功效与作用3、美容养颜、延缓衰老：圣女果含有丰富的番茄红素、维生素C、谷胱甘肽，有很强的抗氧化功效，可以美白、增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生。女性朋友常吃圣女果可以变得更美丽，它是一种天然的美容水果。
圣女果的功效与作用4、保护眼睛：圣女果中含有丰富的维生素A，而维生素A能够预防夜盲症，保护视力，并且对于多种眼部疾病有一定的缓解作用，所以食用圣女果能够保护眼睛。
好了，对圣女果的功效与作用就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了圣女果的功效与作用后，可以更好的认识圣女果，让圣女果给我们的生活带来更多的美好和快乐。
