笑话网中药乌梅说的就是平时大家在生活中吃到的水果乌梅。乌梅对于很多人来说是非常熟悉的一种梅子，乌梅含有柠檬酸，以及各种维生素，有着抗菌的作用，同时还为人体补充很多的养分。那么乌梅的功效与作用及禁忌有哪些？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下乌梅的功效与作用及禁忌吧。
一、乌梅的功效与作用
1、止泻：乌梅能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎，取得了明显的疗效。
2、缓解疲劳：乌梅中含有丰富的柠檬酸，可以帮助吸收维生素，人体在疲劳的时候，适当的吃乌梅有助于加快新陈代谢，为身体补充能量，缓解疲劳，让身体充满了力量。
3、增进食欲：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。
二、乌梅的禁忌
乌梅这种食物一般人都是可以食用的。尤其是患有虚热口渴，胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者)，消化不良，慢性痢疾肠炎的人，吃一点乌梅对身体是很有好处的;还很适合在孕期喜欢吐的孕妇食用。
好了，对乌梅的功效与作用及禁忌就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了乌梅的功效与作用及禁忌后，可以更好的认识乌梅，让乌梅给我们的生活带来更多的美好和快乐。
