笑话网乌梅是生活中常见的一种水果，味道酸酸甜甜，口感很好，受到大家的喜欢。尤其是在夏季，吃上一颗乌梅，能够缓解闷热感。那么乌梅的功效与作用有哪些那？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下乌梅的功效与作用吧。
乌梅的功效与作用1、止渴：乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。
乌梅的功效与作用2、缓解呕吐：很多女性在怀孕期间，都想吃一些酸的食物，人们常说“酸儿辣女”，以为吃酸的食物就可能怀有儿子，当然这没有一定的科学依据，而孕妇喜欢吃酸的食物，主要是因为可以缓解呕吐，适当的吃乌梅可以进行调节。
乌梅的功效与作用3、解酒：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。
乌梅的功效与作用4、增加能量：血液净化，会让新陈代谢的速度增快，身体自然就会恢复能量。乌梅里含有能帮助人体吸收维他命及酵素柠檬酸，能够预防疾病消除疲劳。
好了，对乌梅的功效与作用就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了乌梅的功效与作用后，可以更好的认识乌梅，让乌梅给我们的生活带来更多的美好和快乐。
