笑话段子
让你在快乐中生活

西番莲果,西番莲果的营养价值

西番莲是一种香甜多汁的热带水果,这种水果因为多汁而拥有了“果汁之王”的称号。在生活中人们经常把它加工果汁饮用,有时也会把它当作一些食品的增香剂使用。那么西番莲果的营养价值有哪些那?下面就和果蔬网小编一起来了解一下西番莲果的营养价值吧。

西番莲果的营养价值1、西番莲又称鸡蛋果,现代医学认为,西番莲含有的丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,其卓越的舒压功效,有助入睡。

西番莲果的营养价值2、西番莲果内含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、多种维生素和磷、钙、铁、钾等多达165种化合物以及人体必需的17种氨基酸,主要有亮氨酸、脯氨酸、苏氨酸、赖氨酸等,营养价值很高,其中维生素含量1345(1•U/100G),是抗癌的有效成份,菸酸含量1.7毫克/100G,对于防止心血管疾病有积极的作用。

西番莲果的营养价值3、西番莲富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用西番莲具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能。

西番莲花 无花果神秘果西番莲图片

好了,对西番莲果的营养价值就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了西番莲果的营养价值后,可以更好的认识西番莲,让西番莲给我们的生活带来更多的美好和快乐。

赞(0)
未经允许不得转载:笑话网 » 西番莲果,西番莲果的营养价值

网站地图

网站地图