笑话网在日常生活中，龙眼可以是很常见的水果，尤其是冬天的时候。吃龙眼可以增加食欲，因此很多人在吃的时候，忍不住多吃。那么龙眼的主要功效有哪些那？龙眼吃多了会怎么样哪？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下龙眼的主要功效吧。
一、龙眼的主要功效
1、益气补血，增强记忆：桂圆中含有比较丰富的物质相信大家也是有所理解，正是因为这些物质的存在它可以帮助我们补血，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
2、养心益智：在中医看来，龙眼有补心脾的功效，龙眼中含有丰富的钾元素，铁元素等等元素，所以有益于心脏。《名医别录》中称龙眼为“益智”，《神农本草经》中有关于龙眼的记载是：“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”，所以食用龙眼有养心益智的功效。
3、养血安胎：桂圆(龙眼干)含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
二、龙眼吃多了会怎么样
1、导致身体上火：如果平时人们过多的吃龙眼，就会让身体出现多种上火症状，因为农药是一种温性食物，它具有超强的滋补功效，过多食用会让身体内热过盛，会让很多上火症状高发，对身体健康十不利。
2、流鼻血：龙眼吃多了以后还会让人们经常流鼻血，也得龙眼，是一种能补益气血的养生食材，它的补血功效特别好，但过量食用以后就会滋补过量，会让人们出现流鼻血或者血热等不良症状，会引发多种身体不适。
好了，对龙眼的主要功效就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了龙眼的主要功效后，可以更多的知道水果的知识，让我们的生活可以获得更多的美好和快乐。
