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糖尿病人能吃樱桃吗,糖尿病人吃樱桃会怎么样

樱桃很美味,也有很多的营养价值,很多人都很喜欢吃,那么糖尿病人能吃樱桃吗?下面就和水果蔬菜网小编一起来看看吧。

如果糖尿病病情不严重,血糖比较稳定,可以适当的吃樱桃,但如果血糖持续增高,血糖不稳定,就不适合进食,以免影响血糖控制效果,易引起并发症。樱桃含糖量低,糖尿病患者吃一定数量的樱桃,并不会明显的升高血糖,不过吃樱桃的时间最好选择在两餐之间,吃的量一般以10颗樱桃为限,不要吃得过多。

樱桃营养价值比较高,主要富含人体所需的维生素以及铁元素等,樱桃中丰富的铁,可以很好的为糖尿病人提供造血原料,可以明显改善糖尿病人的贫血状况。樱桃中的维生素E,对于心脑血管疾病的预防,对于肾脏病及其并发症的预防,都是很有益的。因为维生素E可以软化血管,降低血中的胆固醇含量。而且樱桃中含有花青素,花青素是抗氧化物质,可以预防心脏病的发生。

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好了,对糖尿病人能吃樱桃吗的话题就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了糖尿病人能吃樱桃吗后,可以知道更多有关水果蔬菜方面的知识。

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