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孕妇吃西瓜好吗

夏天天气炎热很多人都喜欢吃西瓜这种水果,西瓜味甜汁多,很多人都特别的喜欢。很多孕妇都很喜欢吃西瓜,那么孕妇吃西瓜好吗?下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下孕妇吃西瓜好吗吧。

一、孕妇吃西瓜的好处

西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足,据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

二、孕妇吃西瓜的注意事项

不过需要注意的是,西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病,所以孕妇吃瓜要适量。另外,不要吃冰西瓜,刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低,孕妇吃了容易引发宫缩,增加流产风险。

西瓜和桃子能一起吃吗孕妇可不可以吃西瓜  、晚上吃西瓜会胖吗  、吃西瓜减肥吗

好了,对孕妇吃西瓜好吗就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了孕妇吃西瓜好吗后,可以更好的认识西瓜,让西瓜给我们的生活带来更多的美好和快乐。

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