笑话网水蜜桃是一种非常美味的养生水果，吃水蜜桃的好处很多，不仅可以补益气血、养阴生津还有很好的降血压的功效。那么水蜜桃的功效与作用有哪些那？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下水蜜桃的功效与作用吧。
水蜜桃的功效与作用1、抗贫血、促进血液生成：水蜜桃果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃，由于铁参与人体血液的合成，所以水蜜桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。
水蜜桃的功效与作用2、养阴润肺：水蜜桃不单味道甘甜，果汁量大，它还含有丰富的植物蛋白和多种维生素与矿物质，平时人们食用以后能滋阴润肺，也能缓解人类的干咳无痰或斗汗体虚等多种不良症状。另外，人们出现肺虚咳嗽和肺纤维化时，多吃一些水蜜桃还能起到辅助治疗缓解病情的重要作用。
水蜜桃的功效与作用3、补益气血、养阴生津：对大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者、慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、对慢性发热、盗汗等症有辅助食疗效果。
水蜜桃的功效与作用4、清肠排毒润肠通便：水蜜桃中含有大量的植物纤维和一些天然的胶质，这些物质进入肠道以后能吸水膨胀，可以促进肠胃蠕动，而且能清除肠道壁上淤积的垃圾和毒素，经常食用可以起到清肠排毒和预防便秘的重要作用。
好了，对水蜜桃的功效与作用就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了水蜜桃的功效与作用后，可以更好的认识水蜜桃，让水蜜桃给我们的生活带来更多的美好和快乐。
