孕妇不能吃哪些水果

对于孕妇不能吃哪些水果的问题，水果是对我们身体很有益的一类食物，很多朋友都喜欢吃水果，苹果香蕉橘子梨子等种类繁多，深得减肥人士和广大女性朋友们的喜爱，我们在之前的文章中介绍过产妇吃什么水果好的问题，那么孕妇不能吃哪些水果呢。

孕妇不能吃哪些水果——荔枝、桂圆

妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

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山楂

很多人怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，但孕妇需慎食山楂，因为山楂有活血化淤通经作用，对子宫有一定的收缩作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙，即使是山楂制品也不例外。

孕妇不能吃哪些水果——香蕉

香蕉也属于性凉的水果，适量食用可以有饱腹感还补充营养物质，但是过量使用会对孕妇身体不好，孕妇本身怀孕身体属阴性，因此补充性凉的水果会刺激到孕妇的肠胃，要适量食用香蕉。

猕猴桃

猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

孕妇不能吃哪些水果——杏

杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

樱桃

樱桃含有大量维生素，而且樱桃香甜可口水分饱满，很多都爱吃。但是同样樱桃是温性水果，和荔枝一样有很大的火气，怀孕期间上火的话不仅身体不适还会焦躁心情烦闷。

柑橘

柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

对于孕妇不能吃哪些水果的问题，孕妇多吃水果不仅可以提高自身的抵抗力，还可以孕育一个好皮肤的宝宝，但是吃水果不能盲目，不能乱吃，也是有事项需要注意的。

对于孕妇不能吃哪些水果的问题，所有孕妇都应首选糖含量相对较低的水果，如苹果、梨、橘子、葡萄等，孕妇每天吃水果别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再加水果。