笑话网芒果吃起来口感软糯香甜，是很多人都喜欢吃的一种水果。现在正是芒果大量上市的季节，很多朋友就会买一些回来食用。那么芒果的吃法有哪些哪？下面就和水果蔬菜网小编一起来看看吧。
一、芒果的吃法
芒果冰沙
原料：白糖125g、芒果肉280g、新鲜柠檬半个。
做法:
1、白糖和125g水混合倒进锅里，小火加热搅拌，直到糖全部溶解，成为糖水。把糖水倒入碗里，放至冷却；
2、芒果切开，取下果肉；
3、柠檬先切开，取其中一半，再挤出柠檬汁备用(直接用手挤就可以)；
4、把芒果肉、柠檬汁和剩下的65g水放进搅拌机，打成芒果泥；
5、把芒果泥倒入第一步准备好的糖水里，混合均匀。放进冰箱冷冻至隔夜。全部冷冻成冰块以后，用食品料理机打成碎冰即可。
芒果布丁
材料：芒果1只约500克左右，牛奶100克，鱼胶粉10克，水3大匙（用于溶鱼胶粉），砂糖60克，淡奶油100克
做法：
1、芒果去皮，顺着果核横剖成两半，一半切大块搅拌成泥，一半切丁待用。
2、牛奶加砂糖小火加热至80度左右，熄火后将泡发的鱼胶粉倒入，搅拌使其溶化。
3、一半芒果和淡奶油放入搅拌机中搅拌成泥（如果喜欢细腻口感的过筛）。
4、将芒果泥倒入稍冷却的牛奶中混合。
5、将芒果丁加入，混合均匀。
6、装入模具中（若要倒扣，事先在模具内抹黄油），放入冰箱冷藏至凝固即可。
7、芒果布丁凝固后，用刀插入沿碗边旋转一圈，倒扣，用芒果装饰，并浇上芒果酱。
芒果西米露
原料：芒果、西米、椰汁、牛奶、蜂蜜。
做法：
1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮(水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底)。
2、芒果去皮去核切块。
3、大约 20 分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖 5 分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水。
4、倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡 15 分钟后，加入芒果和少许蜂蜜即可。
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二、芒果的正确吃法
1、什么时间吃：吃芒果最好是在饭后1～2小时以后，或者饭前1-2小时，如果饭后立即吃芒果的话，芒果会在肠胃中不容易消化，而且会停留的时间比较长，导致胃不舒服，会出现腹胀腹泻的情况，而且也会诱发便秘。
2、吃多少：芒果是一种比较常见的水果，含有大量的纤维素、果胶，进食后能增加饱腹感，每天不能进食太多，如果是小芒果，大概吃两三个，大芒果吃一个比较合适，如果进食太多，可能会加重胃肠负担，而引起肠胃不适，导致腹胀、腹泻等。
好了，对芒果的吃法的话题就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了芒果的吃法后，可以知道更多有关水果蔬菜方面的知识。
