橘子皮的功效

橘子皮的功效有：脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻 燥湿作用等;气虚、燥咳、有胃火的人不宜多食用，那么橘子皮的功效有哪些那？下面就和水果蔬菜网小编一起来看看橘子皮的功效吧。

1、橘子皮中含有维生素C、纤维素、有机酸等成分，能够促进肠胃蠕动，在帮助消化的同时还能够帮助清除依附在胃肠道里的脂肪，将脂肪有效排出体外。

2、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。

3、用热水浸泡过橘子皮的水洗脸能够有效帮助皮肤保持滋润、细滑的状态，而且橘子皮中含有的丰富的维生素C，还能够帮助皮肤保持粉白柔嫩状态。

4、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。

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5、如果是食欲不振的朋友，可以在做菜中加入适量的橘子皮丝入菜，不仅能够使菜肴多一股风味，还能够帮助增强食欲，开胃健胃。另外在食用了较为油腻的食物的时候，橘子皮还能够帮助爽口，促进消化。

好了，对橘子皮的功效就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了橘子皮的功效后，可以更好的知道水果方面的知识，让我们的生活变得更加的美好和快乐。