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蔬菜汁怎么做

蔬菜汁的制法很简单,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌即可,饮用时用白糖或蜂蜜调味。那么蔬菜汁怎么做哪?下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下蔬菜汁怎么做吧。

蔬菜汁怎么做

1、蜂蜜马铃薯汁

做法:取马铃薯适量,洗净压取汁液,一杯汁液加人蜂蜜一汤匙调匀。每天2-3次,夜晚空腹饮用。对维护水代谢正常和心脏功能正常有很好效果。

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2、胡萝卜美颜汁

材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块

做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

3、青菜水

主料:青菜(油菜、鸡毛菜、小白菜均可)50克。 辅料:精盐少许,清水约50毫升。

制法:将青菜洗净后浸泡1小时,然后捞出切碎。锅内加一小碗清水,煮沸后将菜放入,盖紧锅盖再煮5分钟,待温度适宜时去菜渣,加入精盐少许,能稍稍尝到咸味为度,即可分用。

4、苦瓜汁

做法:将苦瓜洗净、去籽、切块,柠檬去皮;将苦瓜及柠檬放入榨汁机中榨出汁来,加入蜂蜜即可。对消化系统疾病有治疗及预防作用。喝了没有副作用。

蔬菜汁怎么做

好了,有关蔬菜汁怎么做的话题就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了蔬菜汁怎么做后,可以更好的知道蔬菜方面的知识,让我们的生活过的变得更加的美好和快乐。

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