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哈密瓜是热性还是凉性

哈密瓜是我们日常生活中经常会吃到的一种水果,外形漂亮,成熟后充满瓜果香气。那么哈密瓜是热性还是凉性哪?下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下哈密瓜是热性还是凉性吧。

一、哈密瓜是热性还是凉性

哈密瓜是属于性寒食物的,其中含有大量的膳食纤维,糖类,维生素磷,钾等。经常吃哈密瓜有利利尿,止渴,预防中暑等,哈密瓜还可治发热,中暑,尿路感染等,有清热,生津止渴的功效。如果常感到身心疲倦或是口臭,食用哈密瓜都可以适当改善。但是注意,哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。

二、吃哈密瓜会上火吗

哈密瓜食用多了不会导致上火,因为哈密瓜性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。哈密瓜是很好的消暑水果。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。

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好了,对哈密瓜是热性还是凉性的话题为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了哈密瓜是热性还是凉性后,可以更好的认识哈密瓜,让哈密瓜给我们的生活带来更多的美好和快乐。

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