孕妇可以吃火龙果吗

一直有传言称，孕妇吃火龙果会滑胎。这究竟是真的吗？我们都知道，火龙果里带有一个“火”字，但是吃了火龙果并不会上火，那么孕妇可以吃火龙果吗？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下孕妇可以吃火龙果吗吧。

一、孕妇可以吃火龙果吗

孕妇是可以吃火龙果的，火龙果是一种十分健康的食物，孕妈妈吃些火龙果可以预防便秘、贫血，还能帮助美白祛斑呢，应该说火龙果对于孕妈妈来说是一种很不错的食物。处于孕期的女性正需要丰富的营养元素来维持自己和胎儿的健康，经常吃些火龙果可以增强孕妈妈的免疫力，促进肠胃消化，因此建议准妈妈经常吃些火龙果的哦！

二、吃火龙果会上火吗

吃火龙果不会上火的。火龙果是一种凉性水果，不但不上火，还是一种可以去火的水果。该果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。

三、孕妇吃火龙果禁忌

孕妇宜多吃火龙果，但每天食用以不超过200克为宜。过敏体质者慎食。患有妊娠糖尿病的孕妇要慎吃此果。

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