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鳄梨以及鳄梨图片,一起来看看

鳄梨出产在热带是一种高营养水果,人们食用它能为身体补充维生素和丰富植物蛋白,更能让人体吸收一些钾磷铁等对身体有益的微量元素,那么关于鳄梨大家了解多少那?鳄梨的功效和作用以及营养价值有哪些哪?下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下鳄梨以及鳄梨图片吧。

一、鳄梨的简单介绍

鳄梨是樟科鳄梨属植物,常绿乔木,耐阴植物。高约10米,树皮灰绿色,纵裂。叶互生,长椭圆形、椭圆形、卵形或倒卵形。花淡绿带黄色,长5-6毫米,花梗长达6毫米,密被黄褐色短柔毛。果大,通常梨形,有时卵形或球形。花期2-3月,果期8-9月。

原产于热带美洲;中国广东(广州、汕头)、海南(海口)、福建(福州、漳州)、台湾、云南(西双版纳)及四川(西昌)等地都有少量栽培。菲律宾和前苏联南部、欧洲中部等地亦有栽培。

二、鳄梨的功效和作用

1、首先适当的食用一些鳄梨是可以预防癌症的发生,特别是女性朋友们经常食用一些鳄梨,对于防治宫颈癌的效果也是非常好的,还可以更好地保护女性子宫的健康。

2、鳄梨还具有不错的护肤美容的功效,因为鳄梨中的丰富的维生素和植物油脂,对皮肤有很好的美容功效,适当的食用一些鳄梨,可以起到非常不错的保湿、去角质、防晒的作用。

三、鳄梨的营养价值

果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,除作生果食用外也可作菜肴和罐头;果仁含脂肪油,为非干性油,有温和的香气,比重0.9132,皂化值192.6,碘值94.4,非皂化物1.6%,供食用、医药和化妆工业用。

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好了,对鳄梨以及鳄梨图片就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了鳄梨以及鳄梨图片后,可以更好的认识鳄梨,让鳄梨给我们的生活带来更多的美好和快乐。

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