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香蕉片的功效与作用有哪些?

香蕉片是一种人们及其爱吃的小吃,香蕉干是用香蕉切片后采取热风干燥而成,保留了香蕉原有的营养成分,含有众多维生素及人体所需主要矿物质,那么香蕉片的功效与作用有哪些哪?下面就和果蔬网小编一起来了解一下香蕉片的功效与作用吧。

香蕉片的功效与作用1、香蕉味甘性寒,可清肠热,对于热病烦渴、大便秘结之症有辅助治疗的功效。香蕉片中含有一定膳食纤维和少量脂肪,可起通便润肠之效,适合习惯性便秘的人群食用。

香蕉片的功效与作用2、干香蕉片中含有丰富微量元素钾,这种物质被人体吸收后能加快人体内钠盐代谢,而且能促进身体内多余水分排出,经常食用能预防身体水肿,另外人体内钠盐数量过多时,还会诱发高血压,这时多吃一些干香蕉片就能降低血压,能让血压指数慢慢恢复正常。

香蕉片的功效与作用3、用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长,使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

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好了,关于香蕉片的功效与作用的话题就和大家介绍到这里,希望可以对大家有所帮助,同时也希望大家了解了香蕉片的功效与作用后,可以更好的认识香蕉片,让香蕉片给我们带来更多的美好和快乐。

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