香蕉片的功效与作用有哪些？

香蕉片是一种人们及其爱吃的小吃，香蕉干是用香蕉切片后采取热风干燥而成，保留了香蕉原有的营养成分，含有众多维生素及人体所需主要矿物质，那么香蕉片的功效与作用有哪些哪？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下香蕉片的功效与作用吧。

香蕉片的功效与作用1、香蕉味甘性寒，可清肠热，对于热病烦渴、大便秘结之症有辅助治疗的功效。香蕉片中含有一定膳食纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，适合习惯性便秘的人群食用。

香蕉片的功效与作用2、干香蕉片中含有丰富微量元素钾，这种物质被人体吸收后能加快人体内钠盐代谢，而且能促进身体内多余水分排出，经常食用能预防身体水肿，另外人体内钠盐数量过多时，还会诱发高血压，这时多吃一些干香蕉片就能降低血压，能让血压指数慢慢恢复正常。

香蕉片的功效与作用3、用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

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好了，关于香蕉片的功效与作用的话题就和大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了香蕉片的功效与作用后，可以更好的认识香蕉片，让香蕉片给我们带来更多的美好和快乐。