荔枝不能和什么食物一起吃

荔枝清甜爽口，是很多人喜欢吃的水果，特别是夏天从冰箱里拿出一颗荔枝又凉又爽，好吃极了。那么荔枝不能和什么食物一起吃哪？下面就和水果蔬菜网小编一起来看看吧。

1、黄瓜：荔枝当中含有大量的维生素C，而黄瓜当中含有可以分解维生素C的酶，两者一起食用荔枝当中的维生素C就会遭到破坏，失去荔枝原有的营养价值。

2、胡萝卜：荔枝和胡萝卜也不能一起吃，因为胡萝卜中含有维生素C分解酶，这种物质会破坏荔枝中的维生素C，从而降低荔枝原有的营养价值。

3、牛奶：荔枝与牛奶不能同食，因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。

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4、动物的肝脏：荔枝和动物的肝脏是不能同吃的，因为动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可以使荔枝中的维生素C氧化，使两者的营养价值都降低。

5、海鲜：荔枝与某些海鲜（尤其是虾和螃蟹）一起食用可能会引起过敏反应，导致头晕、呕吐、腹泻等症状。这是由于荔枝中的某些成分与海鲜中的某些物质相互作用引起的。

6、南瓜：南瓜当中也含有维生素C分解酶一起食用，会让荔枝当中的营养元素受到影响，所以不建议两者一起使用。

好了，关于荔枝不能和什么食物一起吃的话题就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了荔枝不能和什么食物一起吃后，可以知道更多有关水果蔬菜方面的知识。