巴巴嘴
专注于水果蔬菜知识

桂圆的吃法

在我们日常生活中,桂圆是比较常见的一种水果,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那么桂圆的吃法有哪些那?下面就和水果蔬菜网小编一起来看看桂圆的吃法吧。

桂圆的吃法

桂圆的吃法

1、桂圆冰糖茶

桂圆肉25克,冰糖10克。把桂圆肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每日1剂,随冲随饮,随饮随添开水,最后吃桂圆肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。

2、桂圆泡水

桂圆泡水是它的常见吃法之一,平时人们用它泡水时,可以把它外层的果壳去掉,把里面的桂圆干,果肉直接放到茶杯中,用沸水冲泡,然后代茶饮用,另外用桂圆干,泡水时还可以加入适量的蜂蜜,枸杞以及红枣等滋补类食材,这样能让它补益气血,缓解体虚的功效,更加出色。

3、桂圆酒

桂圆肉100克,60度白酒400毫升。将桂圆肉放在细口瓶内,加人白酒,密封瓶口,每日振摇一次,半月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升,适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。

4、桂圆炖汤

用桂圆干炖汤也是它的常见吃法,平时可以把桂圆干去掉果壳以后得到桂圆肉,再把它与当归和适量的鸡肉,一起放到炖盅中,加入适量清水,入锅,隔水炖至三小时,里面的桂圆当归鸡汤就能做好,取出以后可以加食用盐调味而直接食用,这种桂圆当归鸡汤,既能滋补身体,又能补血美容,经常食用还能延缓衰老。

推荐阅读:桂圆的营养价值龙眼的功效与作用龙眼上火吗龙眼肉

桂圆的吃法

桂圆的吃法

好了,对桂圆的吃法就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了桂圆的吃法后,可以更多的知道水果的知识,让我们的生活可以获得更多的美好和快乐。

赞(0)
未经允许不得转载:水果蔬菜 » 桂圆的吃法

网站地图

网站地图