笑话网猕猴桃的果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，除了直接剥皮食用之外，用来榨猕猴桃汁饮用也是常用的食用方式，那么猕猴桃汁的功效和作用有哪些那？猕猴桃汁的做法有哪些那？下面就和水果蔬菜网一起看看猕猴桃汁的做法吧。
一、猕猴桃汁的功效和作用
猕猴桃汁当中富含丰富的维生素以及氨基酸、其他的微量元素如钙、锌等成分，具有补脑的效果，它能够有助于人体的大脑发育，还能够镇定安神，舒缓人们的情绪。猕猴桃当中含有极其丰富的水分以及维生素，能够有效地预防上火，具有很好的生津止渴的作用，对于人们所出现的口腔溃疡的症状有一定的缓解作用。
意见建议：猕猴桃汁功效与作用很多，可以吸收大量维生素c，可以增进皮肤细胞再生，以防色素在皮肤表层堆叠积淀，也能稳定人们的肤质，加入适量的蜂蜜，清热解毒的功效也很不错。
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二、猕猴桃汁的做法
原料：猕猴桃2个，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。
制法：1、将猕猴桃洗干净，去皮，与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁，倒人杯中。
2、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。
好了，对猕猴桃汁的做法就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了猕猴桃汁的做法后，可以更好的知道水果方面的知识，让我们的生活变得更加的美好和快乐。
