笑话网菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国。作为水果，菠萝蜜是很好吃的一种，那么菠萝蜜的营养价值有哪些那？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下菠萝蜜的营养价值吧。
菠萝蜜的营养价值1、菠萝蜜中富含蛋白质和糖类以及大量的植物营养素，蛋白质和糖类补充人体所需营养，植物营养素对人体的衰老具有一定的延缓作用，能够起到抗氧化、延缓衰老的作用。
菠萝蜜的营养价值2、菠萝蜜果肉中的钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。
菠萝蜜的营养价值3、菠萝蜜中富含维生素C，人们常说要多补充维生素C，因为常吃富含维生素C的菠萝蜜可以增强人体的免疫功能，增强人体的自我保护能力。
菠萝蜜的营养价值4、3、菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16.0～25.4%、蛋白质1.2～1.9%、脂肪0.1～0.4%、纤维1.0～1.5%。
好了，对菠萝蜜的营养价值就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了菠萝蜜的营养价值后，可以更好的认识菠萝蜜，让菠萝蜜给我们的生活带来更多的美好和快乐。
