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一起来了解一下香蕉醋红糖减肥法

你听说过“香蕉+醋+红糖”的减肥组合吗?这可是现在风靡日本的最新减肥法。据说,在日本就有许多人因为喝了香蕉醋,体重在2个月急瘦16斤,那么醋红糖香蕉减肥法是怎样的那?下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下香蕉醋红糖减肥法吧。

一、香蕉醋红糖减肥法的原理

我们光是听醋泡香蕉红糖就可以知道,肯定是和减肥有关的,因为其中的香蕉是减肥的好助攻,同时香蕉醋可以直接饮用,还可以用冷开水来进行冲服稀释,一边和香蕉醋一边吃香蕉,可以让肠道蠕动,这样就可以让我们身体上脂肪消耗,并且不会让我们感到饥饿,这种方法可以让我们在吃了高热量的食物后不必担心,因为香蕉醋中的成分可以将此,分解转换。

二、香蕉醋红糖减肥法的做法

1、准备食材,新鲜香蕉,优质红糖,实惠米醋,花不了几块钱,吃肚子里去的东西,还是要买新鲜健康的。

2、香蕉切片,1.5cm左右,不要秀刀工,不要切太薄,也不要切一块块的。

3、瓶子,清洗干净,自然晾干,保证瓶内无一滴水,半滴都不行~~(为了快速擦干,我用的是干净的纸巾);一层香蕉,码好。

4、红糖铺在香蕉上面,薄薄的一层(好吧,我承认,手抖了,铺厚了)

5、一层香蕉,一层红糖。一层一层,真美丽。(看吧,红糖铺薄薄的一层)

6、最顶层的红糖,稍微多放一些,目的是为了压住香蕉。

7、倒醋,慢慢的倒~~~

8、正好一瓶醋倒完了,醋的量淹没食材最好。

9、盖好盖子,一定盖紧了~~

10、不一会儿,红糖下沉,慢慢溶化。香蕉红糖果醋浸泡24小时,即可食用。

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好了,关于香蕉醋红糖减肥法的话题就和大家介绍到这里,希望可以对大家有所帮助,同时也希望大家了解了香蕉醋红糖减肥法后,可以更好的认识香蕉醋红糖减肥法,让香蕉给我们带来更多的美好和快乐。

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