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黑醋栗,黑醋栗的功效和作用以及营养价值

黑醋栗也叫黑加仑或者黑豆果,是一种常见的水果,它可以供人类食用也能入药。多生长在一些贫瘠的地,中国的天山区是黑醋栗的重要出产区。那么关于黑醋栗大家了解多少那?黑醋栗的功效和营养价值又是怎么样的那?下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下黑醋栗以及黑醋栗图片吧。

一、黑醋栗的简单介绍

黑醋栗属多年生落叶灌木,其成熟果实为黑色小浆果。植株喜光、耐寒、耐贫瘠,是天山分布较广的经济林木。黑加仑的野生种分布在欧洲和亚洲。因为它的果实和叶片的药用价值而受到重视。虎耳草目茶藨子科茶藨子属,小型灌木,其成熟果实为黑色小浆果,内富含维生素C、花青素,可以食用。也可以加工成果汁,果酱等食品。

二、黑醋栗的功效的作用

1、黑醋栗能延缓衰老:延缓衰老是黑醋栗的重要功效之一,平时它含有的花青素、维生素E以及一些酚类物质,都是天然的抗氧化成分,它们能提高人体细胞的抗氧化能力,从而也就减少多种衰老症状的出现,平时多吃黑醋栗,能提高身体素质,延长寿命。

2、黑醋栗能治痛风:黑醋栗对人类的痛风有良好的治疗功效,它含有天然的花色素甙和一些类黄酮,这些物质都是天然的抗炎物质,除此以外,黑醋栗还能促进人体类黄酮的合成,可以减少多种疼痛症状的出现,平时食用以后能让痛风引起的疼痛很快好转。

三、黑醋栗的营养价值

黑醋栗不仅是一种味道鲜美、营养丰富的水果,而是具有多种养生功效,如坚固牙龈、保护肝脏、改善视功能及抗衰老等等。矿物质元素中的锌含量高,可作为供锌来源。维生素C的含量极高,明显高于柑橘、山楂,还含有磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。种子中亚油酸含量高,具有降血压,降血脂和抗动脉硬化等作用。

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好了,对黑醋栗以及黑醋栗图片就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了黑醋栗以及黑醋栗图片后,可以更好的认识黑醋栗,让黑醋栗给我们的生活带来更多的美好和快乐。

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