笑话网李子是日常生活中一种营养比较丰富的水果，含有丰富的糖、脂肪，各种维生素，磷、钙、铁等矿物质，还有多种氨基酸。那么孕妇可以吃李子吗？下面就和水果蔬菜网小编一起来看看吧。
孕妇通常可以适量吃李子，但患有胃溃疡及急、慢性胃肠炎的孕妇最好不要吃李子。李子含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，孕妇进食后可促进消化、补充营养。
怀孕期间适量的吃李子，能够缓解孕吐，促进胃酸和胃消化酶的分泌，增强食欲，帮助提高消化功能。怀孕中后期适当吃些李子，能够辅助降血压，降血脂等，还可以美容养颜。
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不过在吃李子时，尽量选择熟透的李子，不要吃青李子，因为未成熟的青李子中，果酸或者鞣酸的含量比较高，容易对胃肠产生刺激，使胃肠活动加剧，进而引起胃酸、胃痛等症状。同时，不宜过多食用李子，因为李子中含大量果酸，进食过多可刺激大量胃酸分泌，特别对于容易过敏或者脾胃比较虚的女性，在孕期最好不要吃李子。即使吃李子也不要吃得太多。
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