笑话网枇杷是人们日常食用的水果之一。枇杷又名芦橘、金丸、芦枝，成熟的枇杷味道甜美，营养丰富，有润肺、止咳、止渴的功效。那么大家对了解多少哪？下面就和水果蔬菜网小编一起来看看吧。
一、枇杷吃多了会怎么样
1、引起肥胖：枇杷中果糖含量丰富，吃多了简单使含糖量聚集，转移为热量，长时间上去会引发肥胖。
2、腹泻：枇杷是一种偏凉性的水果，适当吃可以降低体内的燥热之气，但是吃多了容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻。
3、发生脾胃虚：寒枇杷属于是凉性的食物，如果空腹吃后可能会使胃部出现受凉的情况，从而发生脾胃虚寒等。
4、增加消化道的负担：枇杷吃太多会导致消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍。在日常生活中枇杷中含糖量很高，建议糖尿病患者不宜多吃，否则引起血糖波动。
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二、吃枇杷有什么好处
1、生津止渴：因为从中医食疗的角度来讲枇杷性味甘、酸、凉，对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人，如果适当吃枇杷有很好的生发口中津液、止渴的好处。
2、提高免疫力：枇杷含有丰富的纤维素、维生素、有机酸、蛋白质和矿物质等营养物质，能为人体补充营养，提高机体抵抗力。建议脾虚痰多、咳嗽、腹泻患者不宜多食。
3、促进消化：枇杷含有有机酸成分，具有促进消化液的分泌，而且还可以促进消化，还可增强食欲，而且还具有生津止渴作用，可用于治疗口渴、咽喉肿痛、中暑等症状。
4、润肺止咳、祛痰：枇杷中富含丰富的维生素C、B等维生素、蛋白质、柠檬酸以及纤维素，这些物质是日常生活中人体正常需求的，所以不仅是普通人可以吃，就连孕妇都可以吃。它具有润肺止咳、祛痰的功效，咳嗽的患者可以适当的吃一些来缓解病情。
5、消脂减肥：枇杷富含维生素、纤维素和果胶，能促进新陈代谢，增加脂肪分解，有助于减肥。
6、提高视力：枇杷含有丰富的胡萝卜素和B族维生素，有利于保护视力和促进儿童发育。
7、美容美白：由于枇杷富含丰富的维生素，经常食用还可以有润肤的效果。除了食用，可以使用，使用枇杷鲜嫩的汁涂在面部，静等十分钟之后再用干净的水清洗，可以达到美白去皱的作用。
三、吃枇杷的禁忌
1、不宜与富含蛋白质、钙等成分的食物同用，二者容易产生沉淀、使蛋白质凝固，影响营养成分的消化和吸收。
2、风寒感冒患者不宜吃，流鼻涕，咳嗽是风寒感冒的症状，风寒感冒一般是由于受寒引起的，枇杷属于寒性水果，如果这时候吃了寒性水果，只会加重感冒咳嗽的症状，会使得病情加重。
3、在吃枇杷时最好不要喝酒，不仅会导致枇杷中的营养物质流失，还会导致身体不适。
4、糖尿病患者不适宜吃枇杷，枇杷含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口，因为糖尿病病人血糖本就过高，再吃高糖分食物无疑会加重身体负担，严重者甚至会出现生命危险。
5、脾胃虚寒者不适宜吃枇杷，枇杷含有丰富的酸性物质，这些成分会刺激脾胃的粘膜，所以如果脾胃虚弱的人吃枇杷，会引起腹泻不止等不适症状，并且很容易导致肠胃的相关疾病复发。
6、不宜食用含有氰苷的枇杷核，以免出现恶心、呕吐、呼吸困难、胸闷及心悸等中毒症状；
7、女性经期不宜吃，枇杷是寒性水果，经期女性应该避免受寒或者食用寒性食物，所以也尽量不要吃枇杷。
8、刚吃完海鲜的人不适宜吃枇杷，因为海鲜中蛋白质含量高，而枇杷中果酸含量高，如果刚吃完海鲜就吃枇杷，会让蛋白质和果酸结合生成结石，危害到身体健康。
好了，对枇杷吃多了会怎么样的话题就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了枇杷吃多了会怎么样后，可以知道更多有关水果蔬菜方面的知识。
