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如何做水果沙拉?怎么做水果沙拉?

水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法,水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,而且吃完后有饱腹感,被人们奉为减肥圣品。那么如何做水果沙拉?怎么做水果沙拉?下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下如何做水果沙拉吧。

如何做水果沙拉一

食品用料:苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个; 沙拉调料100克;

制作方法:1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁;3、最后将沙拉调料挤在中间即可。

如何做水果沙拉二

主料:苹果1个,弥猴桃1个,圣女果5个,沙拉酱适量

做法: 1、准备所需材料。2、将苹果洗净去皮,切成小丁用淡盐水泡5分钟,弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。3、将泡好的苹果捞起沥干水份。4、将所有水果倒入大碗内拌匀。5、取一个盘子,将水果装盘。6、沙拉酱装入裱花袋里。7、最后把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。

如何做水果沙拉三

用料:橙子1个,苹果1个,火龙果半个,沙拉酱适量

做法1、水果备好,丘比香甜沙拉酱一包。2、把水果去掉外皮。3、切成小块。4、把水果丁放入玻璃碗中,捏入沙拉酱。5、用叉子拌均匀。6、把半个火龙果的外皮底部切平。7、用来做容器,是不是挺漂亮的。8、把拌好的水果沙拉放入,漂亮的水果沙拉完成。

水果沙拉的做法大全水果沙拉图片水果沙拉的家常做法 、水果沙拉的做法

好了,对如何做水果沙拉就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了如何做水果沙拉后,可以更好的认识水果沙拉,让水果沙拉给我们的生活带来更多的美好和快乐。

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