笑话网人心果富含丰富的营养物质，是一种非常优秀的我热带水果，其中人心果的硒与钙的含量更是远高于其它蔬菜、水果。那么人心果怎么吃？人心果的吃法有哪些？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下人心果怎么吃吧。
人心果怎么吃1、鲜食：人心果可以作为水果直接吃。若是刚从树上采摘下来的，一定要过7天左右在食用，以防止人心果未熟透。
人心果怎么吃2、人心果还可当做蔬菜食用，可以切片做菜吃，无论是烹、炒、炸，还是拌凉菜等都是很好的做法。
人心果怎么吃3、凉拌食用：选取熟透的人心果，切成片，撒上食盐，腌至其出水即可，沥干，可根据个人口味加入不同佐料，例如：入蒜泥、调料、香油等，搅拌均匀，便可食用。
人心果怎么吃4、果实可切片晒果干作汤料，还可作饮料、人心果晶等。
人心果怎么吃5、还可制成鲜果汁、罐头、饮料、果脯、果酱等。
人心果怎么吃6、笼蒸切食：选大个的人心果，洗净后纵切几下，把里面的瓤挖去后填进肉馅，肉馅是调制好的馅料，然后放到笼屉上蒸熟，等到吃的时候，可以用刀切着吃。
好了，对人心果怎么吃就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了人心果怎么吃后，可以更好的认识人心果，让人心果给我们的生活带来更多的美好和快乐。
