柠檬水洗脸好吗，每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗

柠檬水是一种用柠檬制成的饮品，深受人们的喜爱，这不仅因为它良好的口感，还由于它特别的功效与作用。那么柠檬水洗脸好吗哪？下面就和水果蔬菜网小编一起来看看吧。

一、柠檬水洗脸好吗

柠檬水洗脸可以达到清洁肌肤、美白肌肤、滋养肌肤的好处，通常能够起到辅助调理的作用，但是调理效果因人而异。可以采用新鲜的柠檬汁和白酒混合，浸泡一晚上后，采用棉球涂在脸上，十五分钟后清洗干净，一周后脸色会白上一个度。同时也可以每天早晚采用柠檬汁来涂面一次，一周左右可以起到消除雀斑的效果。使用柠檬汁和蛋清混合后涂抹在面部有缩毛孔的作用，还可以抑制油脂的分泌。

不过柠檬水含有茄碱，用其洗脸后晒太阳，面部可能会出现斑点。建议最好在晚上用柠檬水洗脸，同时也要做好防晒的工作，尽量避免紫外线直射。

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二、每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗

每天喝一杯柠檬水美白的方法不靠谱。维生素C对美白有一定的辅助作用，不过每100克新鲜柠檬中，大约只含有22毫克维生素C，且泡水溶解后的维生素C量会更低，所以想要通过每天喝柠檬水美白，效果并不明显，甚至可以忽略不计。

好了，关于柠檬水洗脸好吗的话题就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了柠檬水洗脸好吗后，可以知道更多有关水果蔬菜方面的知识。