红枣桂圆茶

桂圆红枣茶是一种饮品，主要原材料有干红枣、桂圆肉等，具有改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张的作用，那么红枣桂圆茶的功效和作用以及做法是怎样的那？下面就和水果蔬菜网小编一起来看看红枣桂圆茶吧。

一、红枣桂圆茶的功效和作用

桂圆红枣茶的功效可以起到健脑益智的作用，而且还可以起到丰胸的功效，并且还能够安神补血，因此能够有效的缓解气血不足的现象，并且也能够缓解由于心脾两虚所致的神经衰弱，有效的改善失眠的情况，而且还具有补肾以及提高身体免疫力的功效。

红枣桂圆茶能够滋养皮肤，防止皮肤发黄。适量饮用红枣桂圆茶具有补血安神、缓解失眠的症状。让得到放松且有助于消化，防止发生便秘等，有助于健康，适合日常生活中饮用。

二、红枣桂圆茶的做法

原料：红枣5颗、桂圆5颗、砂糖1包，可视个人口味自行增减。

制作方法：1、先将红枣,桂圆分别剥开去子

2、再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟

3、最后加上砂糖即可

4、小贴士：加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。

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好了，对红枣桂圆茶就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了红枣桂圆茶后，可以更多的知道水果的知识，让我们的生活可以获得更多的美好和快乐。