笑话网桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，那么桂圆红枣枸杞茶的功效和做法是怎样的那？下面就和水果蔬菜网小编一起来看看桂圆红枣枸杞茶吧。
一、桂圆红枣枸杞茶的功效
枸杞桂圆红枣茶具有补肾、养肝明目、养血安神的功效。还可提高人体免疫力，具有活血、止渴、润肺、止咳的作用。正常工作时饮用桂圆红枣枸杞茶，可缓解疲劳，放松心情。桂圆红枣枸杞茶营养丰富，对气血两虚、免疫力差的患者有较好的疗效。桂圆红枣枸杞茶还可以补充气血，滋养皮肤，并在一定程度上调节月经。
二、桂圆红枣枸杞茶的做法
材料：桂圆15个，红枣25个，枸杞20克，红糖。
做法：1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。
2、锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。
3、待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。
4、关火，趁热饮用。
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三、桂圆红枣枸杞茶的注意人群
1、腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。
2、如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。
3、由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。
好了，对桂圆红枣枸杞茶就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了桂圆红枣枸杞茶后，可以更多的知道水果的知识，让我们的生活可以获得更多的美好和快乐。
