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哈密瓜的功效与作用有哪些?

哈密瓜,是甜瓜的一个变种。维吾尔语称“库洪”,源于突厥语“卡波”,意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右。那么哈密瓜的功效与作用有哪些哪?下面就和果蔬网小编一起来了解一下哈密瓜的功效与作用吧。

哈密瓜的功效与作用1、哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护,能够预防冠心病,保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白。另外,钾也有利于预防肌肉痉挛,帮助身体从损伤中快速恢复。

哈密瓜的功效与作用2、吃哈密瓜有益于心血管健康,哈密瓜的抗凝血性能降低血液粘度,防止血液凝块的形成。哈密瓜含有钾元素,有助于输送氧气到心脏,调节体内的水平衡,还可以预防动脉硬化和动脉粥样硬化。

哈密瓜的功效与作用3、夏天的时候是哈密瓜多的时候也是一种时令水果了,哈密瓜的果肉有很好的利便、解渴、消除燥热和解暑的作用。哈密瓜是夏天的解暑好水果。因为哈密瓜对于人们的造血功能有很好的促进作用,也是贫血者补血的一款良药。

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好了,对哈密瓜的功效与作用就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了哈密瓜的功效与作用后,可以更好的认识哈密瓜,让哈密瓜给我们的生活带来更多的美好和快乐。

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