笑话网西瓜子就是西瓜的种子，经常用来做药材使用，但其实也可以食用，食用的话，大多数西瓜种子太小，只有少数品种，瓜子够大，可以食用。那么西瓜子的功效与作用有哪些那？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下西瓜子的功效与作用吧。
西瓜子的功效与作用1、化痰：现在的西瓜子还具备化痰的效果，如果说自己感冒了，而且咳嗽有痰的话，就可以多吃一些西瓜子，西瓜子还拥促进骨骼愈合的作用，因此像是出现骨质疏松等，或者是出现骨折的话，也可以吃一些西瓜子，还是有不错效果的。
西瓜子的功效与作用2、、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁，其中含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动，提高消化能力，从而达到通便、排除代谢物的作用。
西瓜子的功效与作用3、降低血脂、通胃肠：西瓜子的营养成分不仅是那样，西瓜子里边还含有植物油脂，对我们的胃肠输通有非常好的实际效果。像便秘或是不起作用胃口的病人，何不服用一些西瓜子来做到輔助医治的实际效果。西瓜子的营养成分还包括西瓜子含有不饱和脂肪，能具有降血压，降低血脂，避免 动脉硬化等实际效果。
好了，对西瓜子的功效与作用就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了西瓜子的功效与作用后，可以更好的认识西瓜子，让西瓜子给我们的生活带来更多的美好和快乐。
