笑话网罗汉果又叫神仙果，是一味传统的中草药。罗汉果营养丰富，味道甘甜，并且含有多种天然营养元素和物质成分，是一种很好的养生水果。那么关于罗汉果大家了解多那？ 罗汉果的功效和作用以及营养价值有哪些哪？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下罗汉果以及罗汉果图片吧。
一、罗汉果的简单介绍
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
二、罗汉果的功效和作用
1、罗汉果内部含有十分丰富的纯蛋白，我们人体可以吸收这些物质，对于延缓衰老，增强皮肤润滑，美容养颜很有帮助。
2、吃罗汉果时，尤其是在炎炎夏日，吃一点罗汉果可以起到很好的清热解毒，生津止渴的功效。
3、吃一点罗汉果，罗汉果性温凉，尤其是在炎炎夏日吃一点罗汉果可以生津止渴，对于排便很有帮助，有利于排出毒素。
三、罗汉果的营养价值
罗汉果富含维生素C、蛋白质、膳食纤维、维生素B1/B2等等，营养价值极高。罗汉果很甜主要是因为它含有很多的罗汉果糖甙，这是一种三萜类化合物，它的甜度是蔗糖的很多倍，但是属于非糖成分，所以食用罗汉果不用担心会导致血糖升高。
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