水果蔬菜沙拉的做法有哪些？蔬菜水果沙拉的做法有哪些？

蔬菜水果沙拉里边带有丰富多彩的维他命和多种多样我们身体需要的营养元素，常常吃蔬菜水果沙拉有益于我们的身心健康，因此蔬菜水果沙拉备受大家的钟爱，那么水果蔬菜沙拉的做法有哪些？蔬菜水果沙拉的做法有哪些？下面就和水果蔬菜网小编一起来了解一下水果蔬菜沙拉的做法吧。

蔬菜水果沙拉的做法

用料：主料：苹果1个，梨1个，香蕉1根，橘子1个，辅料生菜1片；调料：色拉油沙司适量，淡奶油适量，柠檬汁适量

做法：1.首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。2.然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。

水果蔬菜沙拉的做法

主料：黄瓜150g，紫甘蓝100g，西红柿150g，香蕉200g，苹果250g，沙拉酱适量

做法：1准备好食材。2香蕉剥皮切块。3黄瓜洗净切片。4紫甘蓝洗净切块。5苹果去皮切块。6西红柿洗净切两掰把这些食材放在容器里。7放适当的沙拉酱搅拌均匀开始享用。

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好了，对蔬菜水果沙拉的做法就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了蔬菜水果沙拉的做法后，可以更好的认识蔬菜沙拉，让蔬菜沙拉给我们的生活带来更多的美好和快乐。